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Quiero vivir el 2021 con el corazón flotando como

Quiero vivir el 2021 con el corazón flotando como me vuela en la montaña 🏔, en el bosque 🌳, y en lugares especiales como el querido Valparaíso 🎨. Amo su autenticidad. Cómo vibran con vida. Las conversaciones profundas que salen porque es un entorno que explota con creatividad y filosofía. Como sus colores brillantes entran y dan color a mi perspectiva. Quiero ser siempre, la persona que soy en estos lugares. Genuina. Sin apuro. Conectada. Sé que el año tendrá sus desafíos y no podré estar en las nubes de alegría siempre. Pero más que me inserto en esos lugares donde si, más fuerza que tendré para superar lo que venga. Por un 2021 más intencional. Auténtica. Genuina. Verdadera. ✨¿Cuales son los tres lugares que más te hacen sentir así? ✨ —— I want to live my 2021 with my heart floating like it does when I’m in the mountain 🏔, the forests 🌳, and in special places like Valparaiso, Chile 🎨 (photos are from this pinturesque, creative, almost eccentric city). I love their authenticity. How they radiate life. The deep conversations that naturally occur because they explode with creativity and philosophy. How their vibrant colors and color to my perspective. I want to be, always, the person I am in these places. Genuine. Relaxed. Connected. I know that the year will have its ups and downs. It’s not realistic to always live in a cloud of unending joy. But the more that I put myself in these places, the stronger I will be to overcome whatever comes along. Here’s to a more intentional, authentic, genuine, and true 2021. ✨Where are the three places that make you feel like this? ✨

Feliz Año Nuevo a cada uno de ustedes!! 🥳🥳

Feliz Año Nuevo a cada uno de ustedes!! 🥳🥳 Sé que por muchas razones queremos que 2020 se vaya, pero espero que puedan tomar un espacio para reflexionar en las cosas buenas que les han pasado individualmente o que ha pasado en el mundo. Cada crisis tiene luces. Tiene oportunidades. Tiene aprendizajes. No los pierden por no mirar. Que encuentren y aprecien lo crecido en este 2020 para cerrar de la mejor forma, el capítulo de esta vuelta que hemos dado por el sol. Agradezco haber vivido este 2020, por lo muy diferente que haya sido de lo planificado. Que tengan felices y seguras últimas horas de este año!! —— Happy New Year to each and every one of you! 🥳🥳 I know that we all want to move on from 2020 for many reasons but I really hope you make a space to reflect on the good things that happened - whether individually, in your family/friend units, or globally. Every crisis has its flashes of light. It’s opportunities. It’s learnings. Don’t waste it by not looking. I hope you can find and appreciate where you’ve grown in this last trip around the sun, so you can close its chapter in the best way possible. I’m so happy to have lived this 2020, even though it’s gone quite different than planned. Have a happy and safe last few hours of this year!

What stays in 2020? 🔥 Yesterday I talked about

What stays in 2020? 🔥
Yesterday I talked about year end traditions and my lovely friend Paulina, founder of the zero-waste consulting and store @pauchamama, shared one that I’m going to incorporate. She writes down 📝 what she’s letting go of and burns it. This got me thinking about all the fears, self-created insecurities, negative thoughts and bad habits that we continue to carry with us day after day, year after year, simply because we either aren’t aware of them or don’t make the conscious decision to get rid of them. Wow, 😳 that’s a lot of weight on our shoulders!! I’m going to do this exercise today 🙋🏻‍♀️ and I’m excited to leave some mental baggage behind. We are so often our worse critic, and we often wouldn’t think of treating others the way we treat ourselves. Gonna be better at being kinder to myself... as an added bonus, self-love makes every other kind of love easier ❤️ —— Que se queda en 2020? 🔥
Ayer hablé de hábitos de fin de año y mi amiga maravillosa Paulina, fundadora de la consultoría y tienda cero basura @pauchamama, me respondió con una rutina que voy a incorporar. Escribe en un papel 📝 lo que quiere “soltar” y lo quema. Esto me hizo pensar en todos los miedos, inseguridades auto-creadas, pensamientos negativos y malos hábitos que llevamos con nosotros día tras día, año tras año simplemente porque no estamos conscientes de ellos o porque no tomamos la decisión para soltarlos. Mierd@!!! 😳 Eso es mucho peso para nuestros hombros. Hoy haré ese ejercicio 🙋🏻‍♀️ y me emociona dejar un poco de ese peso mental atrás! Muchas veces somos nuestro peor crítico y a menudo no trataríamos a otros cómo nos tratamos a nosotros mismos.
Voy a mejorar en este más simpática conmigo misma ... como una ventaja extra, cuando amamos a nosotros mismos, los otros tipos de amor son mucho más fácil ❤️ @choosemountains @mountainsadventures #takemoreadventures @she_explores #liveoutdoors

The last week of the year is upon us. 📆 I never

The last week of the year is upon us. 📆 I never want to come out of a big experience the exact same as before, because I feel like that means I learned nothing.
Therefore, one of my rituals this last week of every year is reflecting on all that it was. Remembering what happened, what joys I celebrated, what decisions I made, what I achieved, where I struggled and what I learned from those struggles, and how I evolved as a human being. I love looking back and appreciating all the life I lived. The days and weeks go by so fast and it’s hard to recognize impact in the moment.
Year after year I want to be intentional in my decisions. I want to create the circumstances that mold my life. I want to feel at peace with a life that is aligned with my values and passions.
🙋🏻‍♀️🙋🏼Who else does end of year reflections? 🙋🏿🙋🏾‍♀️ —— La última semana del año ha llegado. 📆 Nunca quiero salir de una experiencia la misma que antes, porque siento que significa que no había aprendido nada de ella.
Por eso, un hábito de esta última semana del año es reflexionar en todo lo que fue. Recordar todo que pasó, las alegrías que celebré, las decisiones que tomé, donde luché y que aprendí de esas luchas, y cómo evolucioné como un ser humano.
Amo mirar atrás y apreciar toda la vida que viví. Los días y semanas pasan volando y hace difícil reconocer el impacto en el momento.
Año tras año, quiero ser intencional en mis decisiones. Quiero crear más circunstancias que moldean mi vida. Quiero sentirme en paz con una vida alineada con mis valores y pasiones.
🙋🏻‍♀️🙋🏼Quien más hace reflexiones de fin del año? 🙋🏿🙋🏾‍♀️

Aunque las fiestas son momentos de celebración p

Aunque las fiestas son momentos de celebración para muchos, también son momentos en que es muy fácil recordar y enfocar en lo que hace falta .... si es una persona que ya no está, un sueño que no se ha concretado aún, un objetivo no logrado o una vida diferente a la que uno quiere. Este año hay más personas que nunca viviendo este realidad y no es posible siempre enfocar en el lado positivo. Creo que es muy sano dar el espacio para sentir lo que se necesita sentir, pero de manera consciente para no perderse en el bajón. Para sentirlo y dejarlo pasar. Siempre hay luz o una manera para agregar una perspectiva que ayuda. Hay más gente en el alrededor que se preocupan de uno que piensan. Los momentos difíciles tienen un fin, o se ponen más tolerable con el tiempo. A la vez, nunca sabemos quien está celebrando las fiestas y quien las teme, así que, siempre pero especialmente ahora, que hagamos el esfuerzo para saludar, tener paciencia, y generar una conexión humana a través de un gesto simpático, aún si es solo una sonrisa inesperada. Felices fiestas, un abrazo para todos, y mucha paz para sus desafíos ✨💚 — Although the holidays are for celebration, they are also times in which it is really easy to be aware of what’s missing - if it’s a person who isn’t here, a dream that hasn’t been achieved or a life that’s different than the plan. This year more than ever there’s a lot of people living this reality and it’s not realistic to always be positive. I think it’s really healthy to give yourself the space to feel whatever you need to feel, but consciously in order to not get lost in the down turn. To feel and let that feeling pass through. There’s always a light or perspective that can help. And there’s more people that care about you than you think. Hard times will get easier or come to an end. At the same time, we never know who’s celebrating the holidays and who is fearing them. So let’s remember, always but especially now, to make an effort to say hi, be a little nicer, and have more patience. Little gestures like a smile go a long way. Happy holidays and cheers, may you find peace in whatever challenge you’re facing right now ✨💚

¡Feliz Navidad a tod@s! Les deseo hermosas, y se

¡Feliz Navidad a tod@s! Les deseo hermosas, y seguras, fiestas con los seres queridos con quienes puedan compartir. Sé que es un año complejo pero siempre hay luces para agradecer. Que el viejito pascuero les traiga un futuro con los tres A de la vida ... amor, amistad, y aventura! Siempre pienso del amor en su concepto más amplio... para nosotros mismos, las personas en nuestra vida, el planeta y por supuesto la vida! Gracias por acompañarme en esta aventura y por compartirme sus historias también. Un abrazo a tod@s! ——— ¡Happy holidays to all and Merry Christmas! I wish you a beautiful, safe, and healthy holiday season with the people most important to you, with whom you can spend time. I know it is a difficult year for everyone, but there are always little lights to be grateful for. I hope Santa brings you a future filled with love, friendship and adventure!! I always think of love in its broadest sense... love for ourselves, the people in our lives, the planet, and of course our lives! Thank you for being part of this adventure with me and also for sharing your stories. Cheers to you all!!

Conversaciones sabias con el abuelo sabio 👴🏼 “Me dijeron que hoy en día con el celular es imposible perderse. Y que si hubieran tenido ese celular antes, hubieran explorado los bosques más. No entiendo. Que pena! Perdieron momentos mágicos por no saber cómo explorar. Dame una brújula y el sol. Así estoy bien.” Me da risa y lo encuentro tierno 😂🥰, pero al final... tiene toda la razón! La tecnología nos ayuda hoy en día pero no podemos depender de ella. En la vida y en el aire libre, es necesario que sepamos como analizar el entorno y manejar la situación en que encontremos. Buen recuerdo para bajar el celular, el gps, la calculadora, el aparato que cocina el arroz o hierve los huevos, Google mapas, o lo que sea, y permite que las neuronas se ejerciten un poco 🤓 💙 Foto de una hermosa experiencia con @nols_patagonia en el curso de Educadores al Aire Libre, practicando la orientación. 🗺 🧭 Al lado mío la seca @pa0la.c.o ⭐️ ———— Wise conversations with my wise grandpa 👴🏼”I heard that nowadays, with the phone, you can’t get lost. They told me they would’ve explored the forests more if they would’ve had the cell phone back then. I don’t get it. What a shame! They missed out on so many magical moments for not knowing how to explore. Just give me a compass and the sun. I’ll be just fine.” This makes me laugh and I even find it cute 😂🥰.... but in the end he is so damn right! Technology makes our lives easier but we can’t depend on it. We need to know how to analyze our situations and navigate the situations we find ourselves in. Good reminder to put down the cell phone, gps, calculator, rice cooker, egg boiler, google maps or whatever else a bit more and give the neurons some exercise 🤓 Photo from an amazing “Outdoor Educators” course with @nols_patagonia, practicing map reading and orientation. 🗺🧭 #neverstopexploring #exploremore #exploretheoutdoors #grandparentsarethebest #lovemygrandpa #outdoorlife @nolsedu #outdooreducation #educacionalairelibre

CONEXIÓN. Hacía -8 grados y andaba pedaleando po

CONEXIÓN. Hacía -8 grados y andaba pedaleando por una calle del campo. Mi respiración se convertía en cristales y me gustó sentir el aire frío y seco. Un hombre mayor estaba afuera de su casa, buscando lo que le llegó en su “caja para el correo”. Le acercaba, pedaleando por la calle, y me miraba sonriendo. Cuando lo pasé me gritó “oye!!! Estoy orgulloso de ti!” 🥰 Seguí pedaleando y miré atrás y le grité “gracias, señor!!! Que tengas una navidad maravillosa!” Son hermosas esas pequeñas conexiones humanas. Muchas veces cruzamos con otro ser humano sin reconocer lo que ocurre. Pero es igual de fácil generar una instancia así, crear una conexión, y enviar buena energía al planeta. Ahora con la nieve no puedo andar entre los bosques mágicas, pero andando en las calles del campo aún me rodean y tengo la oportunidad agregada de generar unas chispas de humanidad. —— CONNECTION. It was -8 degrees Celsius / 17 degrees Fahrenheit and I was biking along the country road. My breath froze and I loved the crisp, cold air. An older man was checking his mailbox a bit ahead down the road and smiling at me. As I passed him he yelled “hey! Im proud of you!!” I kept pedaling, looked back and yelled “thank you sir! You have a marvelous Christmas!” These little human connections are so beautiful. Many times we cross other human beings without giving recognition. But it is just as easy to generate a little instance like that, create a connection, and send good energy up into the world. With the snow I can’t ride amongst the trees in the woods, but they still surround me as I ride along the country rides. And now I get the added benefit of these little sparks of humanity. #littleactsofkindness #humanconnection #createtheworldyouwant #outdoorlifestyle #winterwonderland #humanconnections #outdoorlife #bikelife #outdoorbella #mynorthmylife

Happy #Thanksgiving to all my 🇺🇸 friends I

Happy #Thanksgiving to all my 🇺🇸 friends I’m grateful, today and every day .... For my family and friends, who fill my life with love, support, laughs and adventures. For my ability to be home, building memories and sharing in the daily moments. For my health, the resilience of the body and for its ability to take me on the adventures I dream up. For the mountain and the constant inspiration, motivation and empowerment she gives me to become the best person I can be. For all the people like you, who read these messages I post because you also care about living your best life and, through that happiness, leaving a positive impact on this world and caring enough to protect this planet 💙 ——— Feliz día de acción de gracias a mis amigos de 🇺🇸 Estoy agradecida, hoy y todos los días .... Por mi familia y amigos, quienes llenan mi vida con amor, apoyo, risas y aventuras. Por estar en casa ahora, construyendo memories y compartiendo en momentos cotidianos. Por mi salud, la resiliencia del cuerpo y su capacidad de llevarme a todas las aventuras de que sueño. Por la montaña y la inspiración, motivación y empoderamiento que me da para ser la mejor persona que puedo ser. Por las personas como tu que leen estos posts, porque también se preocupan de soñar con y vivir sus mejores vidas, para así, desde la felicidad, poder generar un impacto positivo en el mundo y importarse suficiente para cuidar esta planeta 💙 #thanksgiving2020 #diadeacciondegracias #díadeaccióndegracias #choosemountains #adventureawaits #gratefulthankfulblessed #gratefuleveryday

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